Category Archives: Giảm cân

Gạo lứt là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên rất được chị em ưa chuộng. Với công dụng giải độc, tẩy tế bào chết, tái tạo da, dưỡng tóc và ngăn ngừa quá trình lão hóa. Bên cạnh đó, đây còn là thực phẩm giảm cân tuyệt vời mà bạn không thể bỏ qua. Bài […]

Sử dụng lá tía tô để giảm cân là phương pháp đơn giản, an toàn và hiệu quả. Do đó, nếu muốn cải thiện vóc dáng, giúp mình có thân hình thon gọn hơn, bạn có thể tham khảo cách giảm cân bằng lá tía tô trong bài viết dưới đây. Tại sao có thể […]

Nhiều người cho rằng bơ có vị béo ngậy, là thực phẩm giúp tăng cân tuyệt vời, vì vậy những người đang có mong muốn giảm cân không nên ăn bơ. Nhưng trên thực tế, chất béo trong quả bơ là chất béo không bão hòa đơn tự nhiên, có thể thúc đẩy quá trình […]

Thuốc giảm cân của Nhật khá phổ biến trên thị trường nước ta. Bởi hầu hết các sản phẩm đến từ xứ sở hoa anh đào đều được bào chế hoàn toàn từ thiên nhiên, không chứa chất bảo quản, hương liệu, giá thành hợp lý và hiệu quả rõ rệt. Hãy cùng tredepsausinh.vn tìm […]

Việc xây dựng một chế độ ăn giảm cân an toàn và đúng cách với trứng không quá khó bởi thực phẩm này vừa giúp tăng cường trao đổi chất vừa giúp đốt cháy chất béo hiệu quả. Hãy tham khảo bài viết của tredepsausinh.vn dưới đây nếu bạn muốn giảm cân lành mạnh nhé! […]

Giảm cân là một trong những nhu cầu làm đẹp hàng đầu của chị em phụ nữ. Dưới đây là 27 cách giảm cân hiệu quả, an toàn nhanh chóng tại nhà mà tredepsausinh.vn chia sẻ sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc. 4 nguyên tắc cơ bản để giảm cân […]

Uống Vitamin C có giúp giảm cân không? Đây là vấn đề đang được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là chị em phụ nữ. Vì nếu thực sự hiệu quả thì đây là phương pháp giảm cân an toàn và tốt cho sức khỏe. Không những vậy, nó còn rất tốt cho da, […]

Với nhiều dưỡng chất phong phú, chuối có thể mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp như: dưỡng ẩm cho da, giảm bọng mắt, trị mụn, tẩy tế bào chết, làm trắng răng, dưỡng tóc và đẩy lùi quá trình lão hóa. Đặc biệt, loại quả này còn giúp […]

Bột yến mạch Là thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, yến mạch được mệnh danh là “nữ hoàng của các loại ngũ cốc”. Không chỉ là một nguyên liệu làm đẹp nổi tiếng mà yến mạch còn giúp chị em lấy lại vóc dáng cân đối, thon gọn. Cùng tham khảo mẹo […]

Thay đổi thực đơn ăn vặt, ăn những bữa có bạc hà, nhịn ăn giải độc cơ thể, ăn với nước sốt, tập thể dục thẩm mỹ… là những cách giảm cân đơn giản nhưng vẫn hiệu quả tại nhà cho nam giới. Nếu các chàng trai cũng muốn kiểm soát cân nặng của mình […]