Category Archives: Giảm cân

10 Thực đơn giảm cân với trứng an toàn đúng cách

Việc xây dựng một chế độ ăn giảm cân an toàn và đúng cách với trứng không quá khó bởi thực phẩm này vừa giúp tăng cường trao đổi chất vừa giúp đốt cháy chất béo hiệu quả. Hãy tham khảo bài viết của tredepsausinh.vn dưới đây nếu bạn muốn giảm cân lành mạnh nhé! […]

Uống Vitamin C có giúp giảm cân không? Giải Đáp

Uống Vitamin C có giúp giảm cân không? Đây là vấn đề đang được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là chị em phụ nữ. Vì nếu thực sự hiệu quả thì đây là phương pháp giảm cân an toàn và tốt cho sức khỏe. Không những vậy, nó còn rất tốt cho da, […]

Mẹo giảm cân bằng bột yến mạch siêu an toàn và hiệu quả

Cách giảm cân bằng yến mạch

Bột yến mạch Là thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, yến mạch được mệnh danh là “nữ hoàng của các loại ngũ cốc”. Không chỉ là một nguyên liệu làm đẹp nổi tiếng mà yến mạch còn giúp chị em lấy lại vóc dáng cân đối, thon gọn. Cùng tham khảo mẹo […]

10 cách giảm cân tại nhà cho nam nhanh chóng hiệu quả

10 cách giảm cân tại nhà cho nam

Thay đổi thực đơn ăn vặt, ăn những bữa có bạc hà, nhịn ăn giải độc cơ thể, ăn với nước sốt, tập thể dục thẩm mỹ… là những cách giảm cân đơn giản nhưng vẫn hiệu quả tại nhà cho nam giới. Nếu các chàng trai cũng muốn kiểm soát cân nặng của mình […]

14 Công thức detox giảm cân nhanh chóng lấy lại vóc dáng

Hiện nay, xu hướng sử dụng các công thức detox giảm cân nhanh chóng từ những thực phẩm hằng ngày đang nhận được hầu hết sự quan tâm của các chị em ở mọi lứa tuổi. Đây là cách cải thiện và lấy lại vóc dáng nhanh nhất cho bạn. Bên cạnh đó, phương pháp […]