3 Cách làm giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả nhất Trẻ đẹp sau sinh

Béo bụng là một nỗi lo ngại rất lớn của các bà mẹ sau sinh .Đề giải quyết những nỗi lo của các bà mẹ này chúng tôi đã đưa ra các cách làm giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà vừa dễ làm mà lại đem lại những hiệu quả khó ngờ.

Các cách giảm mỡ bụng sau sinh

Các cách giảm mỡ bụng sau sinh

Xem thêm:
cách làm tan mỡ bụng sau sinh

1.Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng gừng tươi

Theo nghiên cứu cho thấy trong củ gừng có hàm lượng gingerola cao có tác dụng làm giảm lượng cholesterol trong cơ thể và làm tăng độ pH của dạ dày.Tính nóng của gừng giúp quá trình phân hủy mỡ, tiêu hao mỡ thừa một cách nhanh chóng .Nghệ chứa thành phần curcumin có khả năng chống oxy hóa hiệu quả ,miễn dịch,làm đẹp da ,đặc biệt rất thích hợp giảm mỡ bụng sau khi sinh.Vì vậy khi gừng , nghệ kết hợp với rượu sẽ làm tăng hiệu quả giảm mỡ bụng sau sinh tốt hơn.

Các cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng gừng nghệ và rượu

Các cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng gừng nghệ và rượu

Công thức:Gừng, nghệ rửa sạch để ráo nước, không cần gọt vỏ.Bạn có thể đem xay hoặc thái lát mỏng nhỏ hình hạt lựu sau đó cho vào một cái bình đổ ngập rượu rồi để trong 1 tháng .Sao đó lấy dung dịch này thoa lên vùng bụng,hơi nóng của gừng,rượu và nghệ sẽ đánh tan các mô mỡ dư thừa .Khi thoa dung dịch đó lên bụng bạn nên massage trong khoảng thời gian 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước.Nếu bạn kiên trì sử dụng liên tục trong vòng 1 tháng bạn sẽ cảm thấy có 1 kết quả rất rõ rệt đến không ngờ. Giảm ít hay nhiều tùy thuộc cơ địa.

Xem thêm:
giảm mỡ bụng bằng rượu gừng

2.Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối trắng

Bạn chỉ cần lấy một ít muối trắng đem đi rang rồi cho vào một cái túi vải đắp chườm lên vùng bụng và massage bụng.

Các cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối trắng

Các cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối trắng

Hơi nóng lan tỏa từ từ từ muối nóng sẽ giúp tan mỡ bụng dư thừa là cho vùng bụng săn chắc .Bên cạnh đó muối còn chứa nhiều nước nên khi đắp một lượng hơi nước sẽ thẩm thấu qua tế bào da làm cho da mịn màng và có tính đàn hồi hơn.Không chỉ vậy muối nóng còn làm mờ vết thâm dưới da do sự giãn nở khi mang thai .Để đạt được hiệu quả cao nhất bạn nên sử dụng luôn sau khi sinh 2-3 ngày.

Xem thêm:
cách giảm mỡ bụng bằng muối

3.Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cà chua

Cà chua có chứa rất ít chất ngọt cũng như là chất béo đồng thời lượng đường citric và acid trong cà chua thúc đẩy sự trao đổi chất cơ thể và đốt cháy chất béo.Ngoài ra cà chua còn chứa lycopene có chúc năng ức chế sự tăng trưởng của các tế bào mỡ và hấp thụ các chất béo dư thừa.

Các cách làm giảm mỡ bụng sau sinh bằng cà chua

Các cách làm giảm mỡ bụng sau sinh bằng cà chua

Cà chua ngoài có tác dụng làm đẹp da còn có tác dụng là giảm cân nhanh chóng. Vì vậy trước mỗi bữa ăn bạn nên uống nước ép cà chua hoặc ăn từ 2-3 quả sẽ có tác dụng thanh lọc lượng mỡ tích tụ trong cơ thể.

Đọc thêm bài viết Cách giảm mỡ bụng sau sinh đơn giản nhất  để được biết thêm nhiều phương pháp khác.

Bình Luận


X